ペニス ミルキング 悪影響
チントレ「ミルキング」は効果なし？正しいやり方と増大効果を解説！
ミルキングで亀頭に血液を集中させることで、亀頭内部の細胞が成長、増加します。 亀頭内部の細胞が成長、増加することで、勃起時に亀頭にキープできる血液 ちんとれという言葉を聞いたことがある方もいるでしょう。 ちんとれとは、要はペニスを大きくする、勃起力を上げるなどの効果があるトレーニングのことで ミルキングでペニスを握っている最中にはpc筋（肛門括約筋周辺の筋肉群）をしっかりと締めることも重要です。 PC筋を締めることで、ペニスと亀頭へしっかりと血液を送る
勃起するには、陰茎に十分な血液が流れ込み、流出する血液の速度が遅くなり、陰茎に出入りする神経が適切に機能し、男性ホルモンの テストステロン の量が十分あり、性欲が十分である必要があり、そのためこれらのシステムのいずれかに障害があると勃起障害（ED）が生じる可能性があります。.ほとんどのEDは、陰茎の血管または神経の異常により生じます。その他に可能性のある原因には、内分泌系の病気、陰茎の構造上の障害、特定の薬の使用、精神的な問題などがあります（表「 勃起障害の一般的な原因と特徴 勃起障害の一般的な原因と特徴 」を参照）。最もよくみられる具体的な原因としては以下のものがあります。.糖尿病 糖尿病 糖尿病は、体がインスリンを十分に産生しないかインスリンに正常に反応しないため、血中の糖分の濃度（血糖値）が異常に高くなる病気です。 排尿が増加し、のどが渇くほか、減量しようとしていなくても体重が減少することがあります。 神経を損傷し、知覚に問題が生じます。 血管を損傷し、心臓発作、脳卒中、慢性腎臓病、視力障害のリスクが高まります。 この記事の結論 チントレはミルキング手法が最も効果的 ミルキング手法の手順は4つ ミルキングと合わせてバイテラローションを使うとより効果的.ペニスを増大させるために、チントレをした経験はあるでしょうか。チントレをすれば、ペニス増大や勃起力増大、精力の増大が期待できます。しかしチントレを調べると、さまざまなトレーニングがあり、どれから始めていいかわかりませんよね。 そこでおすすめしたいのが「ミルキング」です。ミルキングはチントレの中でも一番メジャーな方法で、多くの人が実践しています。チントレを試してみたい人は、まずミルキングから試してみましょう。.ミルキングは亀頭に血液を集中させるトレーニングで、ペニス増大や亀頭強化に期待できます。「ミルキング」という名前からもわかるように、牛の乳しぼりが名前の由来です。ミルキングトレーニングも、牛の乳しぼりのような手つきで行います。 チントレ中にペニスが痛くなったり苦しくなることはなく、オナニーにちょっと手を加えたようなトレーニングです。我慢することなく、気持ち良さもあるので、我慢することなく継続的に続けられるでしょう。.ミルキング手順の最初は、ペニスを握ることです。もちろんただペニスを握るだけではありません。牛の乳しぼりのように、小指から順番に5本指で握っていきましょう。ペニスの付け根から亀頭に対して、絞るようなイメージです。 また、重要なのが半立ち状態であること。ギンギンの状態にしてはいけないので、AVなどは見ないようにしてください。半立ち状態を維持しておきましょう。.亀頭がパンパンになったら、そのままの状態で5秒～20秒キープします。最初のうちはきつく感じてしまうので、5秒程度で良いでしょう。慣れてきたら少しずつキープ時間を長くしてください。 また、1～4の動作を1セットとして2～3回繰り返します。こちらも慣れてくるまでは1日1セットで良いでしょう。慣れてきても1日3セットまでにしておいてください。.ミルキングを行う際には、以下の注意が必要です。 ・清潔な手で行う ・勃起状態で行わない ・途中でオナニーしない ・無理しない.まず手は必ず清潔にしておきましょう。ペニスをじっくり触るトレーニングなので、手から菌が入る可能性があります。そして重要なのが、ミルキングは半勃起状態で行うことです。半勃起状態でなければ、亀頭がパンパンになっていくのがわかりません。 半勃起状態のペニスを手で硬くしていくイメージで行いましょう。もちろん途中でオナニーしないようにしてください。1セット1分程度なので、せめて1セット終わるまで我慢してください。とは言え、無理も禁物です。どうしてもオナニーしたくなったり、辛いと感じたら無理せず中断しましょう。.ミルキングの効果をアップさせる方法は2つあります。まずは精力剤を飲む方法です。精力剤にはさまざまなものがありますが、ペニス増大に期待できるものを選びましょう。 興奮しやすくなる精力剤では、半勃起を維持できなくなります。中にはペニス増大に効果の高い精力剤もあるので、人気の高い精力剤を選んでください。.もう一つの方法が、ジェルやローションを使う方法です。「え？ローションってプレイに使うものじゃないの？」と思う人もいるでしょう。しかしローションの中には、ペニス増大に期待できる成分を含んだものがあります。 もちろんプレイでも使えますが、オナニーやチントレにも使えます。現在ペニス増大効果が期待できるジェルやローションは多いですが、中でもおすすめしたいのが「バイテラ」というローションです。バイテラは男性のペニス増大のために作られたローションなので、期待できます。.上記でミルキングに効果アップの方法を解説しましたが、特におすすめなのはバイテラです。精力剤を利用しても良いですが、精力剤はさまざまなものがあり、どれを使えば良いかわからない人も多いでしょう。 その点ローションは、ペニス増大効果が期待できるものはまだ少ないです。更にバイテラは、ペニス増大効果が期待できるローションの中でも特に人気が高く、信用度も高いです。バイテラがどのような成分があり、どのような効果があるのか、以下で詳しく解説します。.ミルキングはそもそも亀頭に血を促す効果のあるチントレです。温感効果のあるバイテラをを使えば、血流が良くなり、ミルキングしやすくなるでしょう。 動物成分、根茎成分の他にも血流増大成分のアルギニンやシトルリンも配合されているので、すぐに亀頭はパンパンになります。ミルキングに慣れていない人でも、バイテラを使えば感覚を掴みやすいです。.バイテラには筋組織をアップさせるプロテイン成分も配合されています。成分は全部で13種類です。プロテイン成分がペニスに働きかけ、ペニス増大効果、勃起力増大効果も期待できます。 上記で紹介したアルギニンやシトルリンの効果もあり、いつもより硬く太くなるでしょう。バイテラを使うだけでこれだけの効果が期待できるので、ミルキングと合わせれば更に期待できます。.ミルキングはじっくりペニスを握っていく方法なので、バイテラをしっかりペニスに馴染ませましょう。筋組織アップ成分も手伝い、ペニス増大効果に大きく期待できます。 筋トレにプロテインは必須ですよね。同じようにチントレにもプロテイン成分を足してあげましょう。.ペニス増大効果があるとはいっても、肌に刺激のあるローションは使いたくないですよね。中にはローションを使ってかぶれたり、かゆみが出てしまった経験がある人もいるのではないでしょうか。 しかしその点もバイテラは安心です。バイテラには肌を保護してくれる、オリーブ果実油やホホバ種子油などが配合されています。これらの成分は女性化粧品にも含まれる成分です。肌の保湿や抗炎症作用などにも効果があります。.バイテラは洗い流しもとても簡単です。ローションの中には、ベタつきがひどく、長時間洗ってもなかなか落ちないものがあります。毎回ローションを使うたびに長時間洗うのは面倒ですよね。 その点バイテラはサっとシャワーを浴びるだけでベタつきがとれます。ミルキングを試した後も、ストレスなく、スムーズに後片付けできるでしょう。.ミルキングをするなら、是非バイテラを試してください。もちろんミルキングだけでも効果は期待できますが、バイテラを使うことで期待度はあがります。 ローションなら、恋人とのセックスでも使えるので一石二鳥です。バイテラを使って気持ちよくチントレしましょう。.おすすめの記事 今注目の記事.人気のキーワード いま話題になっているキーワード.POUCHS（ポーチス） お問い合わせ プライバシーポリシー 運営者情報.POUCHS（ポーチス） POUCHSは女性の恋愛を応援する恋愛情報メディアです. 陰茎折症、勃起不全 さらに読む や神経の病気などの深刻な健康問題の徴候かもしれないため、主治医の診察を受ける必要があります。EDのほとんどの原因は治療できます。以下では、どのようなときに医師の診察を受けるべきか、また受けた場合に何が行われるかについて説明しています。.医師はまず、症状と病歴について質問します。次に身体診察を行います。病歴聴取と身体診察で得られた情報から、多くの場合、EDの原因と必要になる追加検査を推測することができます（表「 勃起障害の一般的な原因と特徴 勃起障害の一般的な原因と特徴 」を参照）。.ときに、病歴から原因が明らかなことがあります。例えば、EDは前立腺の手術後または新たな薬の投与後間もなくして起こることがあります。重要な手がかりは、夜間または朝目覚めるときに勃起があるかどうかです。勃起がある場合、身体的な原因は概して常に勃起を抑制するため、心理的原因に比べて身体的原因の可能性は少ないと思われます。心理的原因を示唆するその他の要因には、若く健康な男性が突然発症すること、症状の出現が特定の状況下だけでみられること、および何の治療もなしにEDが解消することがあります。跛行があるか、足や足の指が冷たいか青い場合は、 末梢血管疾患 末梢動脈疾患の概要 末梢動脈疾患とは、体幹、腕、脚の動脈の血流が減少する病気です。 末梢動脈疾患という用語は、たいていの場合、 動脈硬化による脚の動脈の血流不足を指して用いられます。しかし、脚以外の動脈、例えば腕でも起こることがあり、また、別の原因によることもあります。脳へ血液を供給する動脈の病気は、 リアルに ペニス増大を研究 しているチンエモンです。.管理人はミルキング愛用者で、 PC筋トレとミルキング で5センチもアップしましたよ～ 管理人自らが5ｃｍ増大した結果はこちら.チントレの準備としてやっておいた方が良い事として ペニスは必ず温める 事と、 ペニスをストレッチする 事、そして ペニスに血を巡らせる 事について解説しましたね。.前回は ジェルキングでチントレ する方法をご紹介しました。 今回は ミルキング という管理人が主に実践したチントレ方法をご紹介します。.このチントレはミルキングというジェルキングと同じく有名なチントレ方法です。PC筋トレと併せて、チントレ界のBIG３とも呼ばれたりしますね。 亀頭に多くの血液を集めて亀頭増大を図るチントレです。なお、ミルキングに ローションなどの潤滑油は不要 です。.フル勃起するやり方もありますが、半勃起の方が効果的です。 半勃起状態を保つのがやや難しいですが、お勧めはライブチャットです。 あまり質の濃いものを見てしまうとフル勃起してしまうので要注意 ですヨ！.尚、上のGIF動画では片手だけでやってますが、片手は根元を抑え、実際はもう一方の手で握ります。亀頭先端まで指が足らなくなったら、そこから根元を抑えていたもう片方の手でその続きからまた順番に握っていって亀頭にパンパンに血流を集めます。このとき、 血流が逃げないようにしっかり握る 事がポイントです。.できれば、この状態で10秒ほど固定できれば効果アップです。これを5分から10分、合計回から回程度繰り返します。負荷を上げたい方はペニスの根元に輪ゴムをハメると効果的です。最初は痛いぐらいの張りを亀頭に感じると思います。このチントレで大きくて、しかも エラの張った亀頭になれる はずです。得られる効果は.と言ったところですね。PC筋トレのような持続力アップの効果はあまりありませんが、管理人は ミルキングとPC筋トレの併せ技 をメインに行って5センチのアップに成功しています。.ちなみにミルキングのメリットは、 ローションを使わないで済む 事です。ジェルキングはジェルキングで勿論良いチントレには違いないですが、ローションを使うため、チントレ後にシャワーを浴びて流し落とす必要が出てきます。それと違い、 ミルキングはチントレは会社のトイレなどでもひっそりと出来てしまう んですね。会社だけでなく、駅やビルのトイレでもできますよね！.ミルキングは、原則的に潤滑油を必要とするジェルキングよりも手間いらずで慣れてくると 簡単なチントレ と言えると思います。コツをつかんでしまえば、指をシコシコさせるジェルキングより亀頭へより多くの血液を送り込む事ができるんです。.しかし、亀頭を傷つけてしまう危険性っていうのも実はミルキングにはあるんです。あまりに急速な血流増加により、亀頭、または亀頭周囲の肌が耐えられず、管理人も経験ありますが、 水ぶくれ のようになってしまったり、血がちょっとずつにじんで 血豆 のようになってしまうケースがあるんです。ここまで来るとチントレは逆に 悪影響 です。 もしそのような状態になったらチントレを中止し、ご自分のペニスを優しくいたわってください。.確かに、強い刺激は必然的に血流は増しますが、原則的にチントレもダイエットと一緒で一朝一夕で効果が出るものでもありません。早く結果が欲しいからと言って力いっぱいチントレをする必要はありません。 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MSDマニュアルについて 免責事項 二次利用許諾 プライバシー ご利用条件 ライセンス 連絡先 獣医マニュアル（英語版）.All rights reserved. さらに読む や 糖尿病 糖尿病 糖尿病は、体がインスリンを十分に産生しないかインスリンに正常に反応しないため、血中の糖分の濃度（血糖値）が異常に高くなる病気です。 排尿が増加し、のどが渇くほか、減量しようとしていなくても体重が減少することがあります。 神経を損傷し、知覚に問題が生じます。 血管を損傷し、心臓発作、脳卒中、慢性腎臓病、視力障害のリスクが高まります。